Ως γνωστόν, οι σπίθες μπορούν να πετάξουν σε έναν έρωτα με ναρκισσιστικό χαρακτήρα. Η Mitja Back αποκαλύπτει πώς μπορεί ακόμα να λειτουργήσει.
Αν ο σύντροφος σε μια σχέση εμφανίσει ξαφνικά ναρκισσιστική συμπεριφορά, τα πράγματα μπορεί να πετάνε από καιρό σε καιρό. Πολλοί πιστεύουν ότι η αγάπη δεν μπορεί να κρατήσει πολύ. Ωστόσο, η Mitja Back, ψυχολόγος προσωπικότητας και συγγραφέας του «Me! Η δύναμη του ναρκισσισμός" (Kösel Verlag): "Σχέσεις με ναρκισσιστές είναι επίσης πιθανές μακροπρόθεσμα", τονίζει σε συνέντευξή του στο πρακτορείο ειδήσεων spot on news.
Πώς συμπεριφέρονται οι ναρκισσιστές σε μια σχέση;
Mitja Back: Οι σχέσεις με τους ναρκισσιστές είναι συχνά πολύ συναρπαστικές στην αρχή και γεμάτες χαρά της ζωής. Πολλά συναρπαστικά πράγματα να κάνετε και εμπειρίες. Οι σύντροφοι έχουν συχνά την αίσθηση ότι ανοίγονται εντελώς νέες δυνατότητες ζωής. Μόλις ξεκινά η καθημερινότητα, τα πράγματα γίνονται πιο περίπλοκα. Οι ναρκισσιστές αγαπούν να «παίζουν με την αγάπη» και να φλερτάρουν με άλλους. Και λόγω της γοητευτικής και με αυτοπεποίθηση φύσης τους, συχνά έχουν περισσότερες εναλλακτικές επιλογές. Αυτό κάνει την «εξαπάτηση» ένα πραγματικό ζήτημα και μπορεί να κάνει τις ρομαντικές σχέσεις με τους ναρκισσιστές αρκετά ασταθείς. Επιπλέον, οι ναρκισσιστές συχνά συμπεριφέρονται εγωιστικά και εμπλέκονται σε σχέσεις λόγω της αίσθησης του δικαιώματος δεν μοιράζονται τις επαχθείς ευθύνες του να ζήσουν ισότιμα, παίρνουν περισσότερα από όσα κάνουν δίνω. Και προκαλούν συγκρούσεις πιο συχνά, μετά τους οδηγούν πιο σκληρά και είναι λιγότερο πρόθυμοι να συγχωρήσουν και να ζητήσουν συγγνώμη μετά.
Είναι πιθανές μακροπρόθεσμα οι σχέσεις με ναρκισσιστές;
Πίσω: Ναι, οι σχέσεις με ναρκισσιστές είναι επίσης πιθανές μακροπρόθεσμα. Είναι μια ιστορία τρόμου ότι οι σχέσεις με ναρκισσιστές είναι πάντα «τοξικές» και ότι αναπόφευκτα θα σας χειραγωγήσουν και θα σας εκμεταλλευτούν οι ναρκισσιστές. Είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσετε στον εαυτό σας τι θέλετε και τι μπορείτε να κάνετε στην αγάπη. Και αυτό περιλαμβάνει επίσης τον προβληματισμό σχετικά με το πόσο καλά οι δικές σας προτιμήσεις όταν επιλέγετε ρομαντικούς συντρόφους ταιριάζουν με τις δικές σας επιθυμίες για μια μακροχρόνια σχέση. Οι ναρκισσιστές φέρνουν ενθουσιασμό και ποικιλία αλλά και σύγκρουση και αβεβαιότητα σε μια σχέση. Οι σίγουρες αποφάσεις υπέρ ή κατά τέτοιων σχέσεων συνιστώνται περισσότερο από το να παραπονιέστε επανειλημμένα για σχέσεις με ναρκισσιστές.
Μπορούν οι ναρκισσιστές να δείξουν αγάπη;
Πίσω: Σε αντίθεση με τη συχνά εκφραζόμενη προειδοποίηση ότι οι ναρκισσιστές είναι ανίκανοι να κατανοήσουν τα συναισθήματα Για να δείξουμε, οι περισσότεροι ναρκισσιστές έχουν την απολύτως φυσιολογική ανθρώπινη ικανότητα για ενσυναίσθηση και αγάπη - και επίσης την ανάγκη έπειτα. Απλώς το κάνουν λιγότερο συχνά. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει επειδή δεν μπορούν να το κάνουν λόγω κάποιου παθολογικού ελλείμματος ή τραύματος στη σχέση. Από τη σκοπιά τους, συχνά έχουν καλύτερα πράγματα να κάνουν. Οι ναρκισσιστές προσπαθούν πιο ασυμβίβαστα από τους άλλους ανθρώπους για την προσωπική τους πρόοδο και την επίτευξη κάτι καινούργιου. Ως εκ τούτου, απομένει λιγότερη ενέργεια ζωής και χρόνος για τα καλά με άλλους ανθρώπους και για τις στενές σχέσεις που υπάρχουν.
Πώς πρέπει να αντιμετωπίζετε τους ναρκισσιστές;
Πίσω: Όταν πρόκειται για περισσότερο ή λιγότερο χρήσιμες σχέσεις με ναρκισσιστές, είναι σαν Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας και να αναγνωρίσετε τις δικές σας ανάγκες στις σχέσεις κατοπτρίζω. Όταν αντιμετωπίζετε ναρκισσιστές, τρία G είναι ιδιαίτερα χρήσιμα: η απόλαυση, η δικαιοσύνη και τα όρια. Πρώτον, συνιστάται να απολαύσετε τον ενθουσιασμό μαζί, να πάρετε την ενέργεια μαζί σας και να πάτε σε περιπέτειες εμπειρία - αλλά και επιτρέψτε την ανεξαρτησία και δώστε τόσο στον ναρκισσιστή όσο και στον εαυτό σας την απαραίτητη ελευθερία δίνω. Δεύτερον, θα πρέπει να αποδώσετε δικαιοσύνη στον ναρκισσιστή και στον εαυτό σας. Θα πρέπει να αναγνωρίζετε την προσωπικότητα του άλλου και να μην την καταδικάζετε, αλλά δεν πρέπει επίσης να αγνοείτε την κακή συμπεριφορά. Δεν υπάρχει κανένας κρυμμένος τραυματισμένος πυρήνας που πρέπει να ανακτηθεί προσεκτικά, να σωθεί, να θεραπευτεί - Οι ναρκισσιστές μπορεί να θεωρηθούν υπεύθυνοι για τις παρενέργειες της αναζήτησης της ιδιότητάς τους ως συνήθως γίνομαι. Δεν χρειάζεται να έχετε στο μυαλό σας έναν κατάλογο τακτικών χειραγώγησης. Αρκεί η φυσική προσδοκία της ισότιμης επικοινωνίας και η απαίτηση για λογική συμπεριφορά. Και αυτό μας φέρνει στο τρίτο σημείο: τον καθορισμό ορίων. Αυτό δεν είναι εύκολο με τους ναρκισσιστές και πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν πιο ήρεμα: μην κλιμακωθείτε, αλλά αφήστε τη ναρκισσιστική καταιγίδα να περάσει. Στη συνέχεια, δηλώστε ξεκάθαρα τις δικές σας ανάγκες και βάλτε σαφή όρια όπου χρειάζεται. Χωρίς παρατεταμένο πάτημα, αλλά φιλική, αποφασιστική σαφήνεια. Επικοινωνήστε με σύνεση: εκτίμηση, συγκεκριμένη ονομασία του προβλήματος και προσέγγιση της λύσης, θετική προοπτική. Φυσικά, αυτό δεν χρειάζεται να λειτουργήσει και μερικές φορές η απόφαση ενάντια στη σχέση μπορεί να είναι η σωστή λύση.
Μπορούν οι ναρκισσιστές να αλλάξουν;
Πίσω: Όπως συμβαίνει με όλα τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, ο ναρκισσισμός των ανθρώπων μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Για παράδειγμα, μέσα από νέες εμπειρίες σε φιλίες, συνεργασίες ή στη δουλειά. Ταυτόχρονα, γνωρίζουμε ότι οι διαφορές στον ναρκισσισμό είναι αρκετά σταθερές για μεγάλες χρονικές περιόδους. Αν είσαι σχετικά ναρκισσιστής στα 19, πιθανότατα θα είσαι ακόμα ναρκισσιστής στα 35 σου. Και η μεγάλη θεία που κάνει μεγάλες ομιλίες στο οικογενειακό πάρτι είναι πολύ πιθανό να αντανακλά και τον νεανικό της ναρκισσισμό. Ο στόχος δεν πρέπει να είναι απαραίτητα να αλλάξετε τους ναρκισσιστές ούτως ή άλλως, αλλά μάλλον να αντιμετωπίσετε τον ναρκισσισμό όσο το δυνατόν πιο χαρούμενα και με επιτυχία - τον δικό σας και των άλλων ανθρώπων.
Πότε μπορεί η θεραπεία να βοηθήσει στον ναρκισσισμό;
Πλάτη: Το να είσαι ναρκισσιστικός δεν έχει αξία ασθένειας και δεν απαιτεί θεραπεία, ακριβώς έτσι λίγο, καθώς κάποιος πηγαίνει αναπόφευκτα σε θεραπεία λόγω ενός υψηλότερου επιπέδου ντροπαλότητας ή μιας πολύ σχολαστικής φύσης θα έπρεπε να. Κατά μέσο όρο, ο ναρκισσισμός συνδέεται ακόμη και με υψηλότερη ψυχική υγεία. Αλλά φυσικά και οι ναρκισσιστές μπορεί να αρρωστήσουν. Και για κάποιους, ο ναρκισσισμός τους μπορεί να ήταν σημαντικός. Συχνά πρόκειται για άτομα που έχουν αποτύχει ξανά και ξανά με τη ναρκισσιστική στρατηγική ζωής τους, με τις υπερβολικά υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους και τη ζωή τους. Που ισχυρίζονται ότι είναι και πετυχαίνουν κάτι ξεχωριστό, για να επιτύχουν την αναγνώριση και τον θαυμασμό, αλλά ποτέ δεν μπορούν πραγματικά να επιτύχουν αυτούς τους στόχους. Που βγάζουν τους αγκώνες τους όλο και πιο συχνά και μετά γλιστρούν ακόμα πιο βαθιά στις συγκρούσεις. Οι βαθιές προσβολές σε μια σχέση ή δουλειά παίζουν συχνά ρόλο. Οι ναρκισσιστές που αποτυγχάνουν στη ζωή εξακολουθούν να πιστεύουν ότι είναι πραγματικά ξεχωριστοί, αλλά δεν πιστεύουν πλέον ότι ο κόσμος θα το συνειδητοποιήσει. Γίνονται πικραμένοι, κυνικοί, νιώθουν άσχημα. Η θεραπεία δεν έχει να κάνει με την «θεραπεία» του ναρκισσισμού, αλλά μάλλον με την εύρεση πιο χρήσιμων και ευέλικτων τρόπων Αντιμετώπιση του ναρκισσισμού του ατόμου, για παράδειγμα η αντιμετώπιση της κριτικής πιο ήρεμα ως ένδειξη μεγαλείου παρά αδυναμίας αναγνωρίζω.
SpotOnNews
