Salute

Troppo zucchero: 5 segni chiave di un eccesso di zucchero

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11/03/2021, 9:23 Ti senti pigro, stanco e incapace di concentrarti? Allora potresti mangiare troppo zucchero. Ti diremo 5 segni di eccesso di zucchero. 1. Sei sempre stanco Se ti accorgi di esser...

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Queste 6 cose accadono quando bevi tè verde ogni giorno

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a partire dal Merle Blankenfeld11/01/2021, 9:36 Il tè verde ci dà un calcio (sano!) di caffeina e può anche proteggere da varie malattie. Una tazza quotidiana di tè verde ha questi sei benefici pe...

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8 cibi che non sono sani come si pensava

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a partire dal Merle Blankenfeld3 novembre 2021, 14:57 Ci piace dividere il cibo in "sano" e "malsano". Ma non è sempre così semplice, perché alcuni cibi non sono affatto salutari, come abbiamo sem...

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Dieta volumetrica: perdere peso senza morire di fame

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a partire dal Stephanie Pingel27/04/2021, 10:57 Con la dieta Volumetrica possiamo davvero fare il pieno e perdere comunque qualche chilo. Riveliamo qui come funziona il principio e a cosa dovresti...

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Mandarini: 5 motivi per mangiarli tutti i giorni

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a partire dal Stephanie Pingel07.10.2021, 8:39 Quando fuori fa di nuovo freddo, è l'ora dei mandarini. Non solo sono deliziose, ma sono anche molto buone per noi - puoi scoprire perché qui! Sopra...

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L'esperto di digiuno Dott. Verena Buchinger-Kähler in un'intervista a Brigitte

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di Jessica Bolewski 18 ottobre 2021, 15:08 Come proprietario di una clinica di digiuno terapeutico, il Dr. Verena Buchinger-Kähler i benefici del non mangiare sono fin troppo buoni. Si digiuna due...

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Sentirsi bene: 5 cibi che rafforzeranno la tua salute mentaleVideoSalutePsicheConoscenza NutrizionaleNutrimentoSalute Vita

a partire dal Laura Stunzi6 agosto 2021, 16:19 Conosceva? Questi cinque alimenti supportano la tua salute mentale e in modo più efficace di quanto si pensasse in precedenza. Qui nel video vi direm...

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Facciamo questi 3 errori con le banane!

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a partire dal Stephanie Pingel21 maggio 2021, 8:48 Le banane ti riempiono, sono sane e gustose. Ma la maggior parte di noi commette diversi errori con questo frutto popolare: puoi scoprire quali q...

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Lo smaltimento dei rifiuti del corpo: ecco come funziona l'autofagiaSaluteDigiuno IntermittenteNutrimento

di Madlen Ottenschläger 27/07/2021, 10:00 C'è qualcosa che mantiene giovani le nostre cellule e le rigenera più a lungo, ci fa invecchiare più sani ed è disponibile gratuitamente? Sì, sembra. Quel...

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Salute del cuore: attacchi di cuore nelle donneSaluteAttacco Di Cuore

di Antje Kunstmann 2 ottobre 2020, 12:00 Le cinque più grandi idee sbagliate sulle donne e sulla salute del cuore. "L'infarto è una malattia dell'uomo" È corretto, ma: 47 su 100 persone con un a...

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