Prepara tu stesso il dentifricio: ricetta nel video

Claudia Enders
a partire dal Claudia Enders

Il dentifricio fatto in casa contiene solo ingredienti naturali e può essere preparato in pochissimo tempo: ti mostreremo come puoi fare il dentifricio da solo con soli 4 ingredienti!

Prepara tu stesso il dentifricio: naturale e senza plastica

Il dentifricio in commercio a volte contiene ingredienti pericolosi che non devono essere ingeriti. Questo vale, ad esempio, per fluoro, triclosan e microplastiche:

  • Le microplastiche danneggiano l'ambiente e la comunicazione tra le cellule umane.
  • Il triclosan è dannoso per la salute e può causare allergie da contatto.
  • Il fluoro è velenoso se consumato in grandi quantità, sebbene questa quantità sia lontana dall'essere raggiunta quando ti lavi i denti ogni giorno, tuttavia il dentifricio fai da te offre un'alternativa naturale in cui non devi preoccupartene avuto modo. Perché se fai il tuo dentifricio, è composto da ingredienti completamente naturali di cui non hai nulla di cui preoccuparti.

Fare il dentifricio da soli: vantaggi

  • Con il dentifricio fatto in casa si utilizzano ingredienti naturali che, idealmente, si hanno già in casa.
  • La pasta stessa è fatta in pochissimo tempo e ti costa solo pochi centesimi.
  • Inoltre, i denti e lo smalto del dentifricio fatto in casa vengono puliti con agenti naturali.
  • Non hai rifiuti di plastica ed eviti le microplastiche.

Prepara tu stesso il dentifricio: la ricetta

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio di olio di cocco (vergine, spremuto a freddo)
  • 1 pizzico di bicarbonato di sodio
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 10 gocce di olio di menta piperita (o olio di eucalipto)

Preparazione:

  1. Versare l'olio di cocco in un bicchiere pulito. Mettere il bicchiere in acqua calda in modo che si liquefa. Mescolare bene.
  2. Aggiungere gli ingredienti e mescolare con una forchetta.
  3. Metti il ​​barattolo in frigorifero per mezz'ora per far solidificare il dentifricio. Completare!

Consiglio: Se vuoi fare più dentifricio da solo, ridimensiona gli ingredienti. Puoi facilmente applicare il dentifricio allo spazzolino con un cucchiaio.

Magazzinaggio: È meglio conservare il dentifricio a temperatura ambiente, questo ne facilita la distribuzione.

Prepara tu stesso il dentifricio: ecco cosa fanno gli ingredienti

  • Olio di cocco: L'acido laurico e l'acido caprilico contenuti nell'olio di cocco riducono il rischio di carie. L'olio di cocco ha anche proprietà antibatteriche, lega le sostanze nocive e assicura denti bianchi.
  • Bicarbonato di sodio: La soda assicura anche che le sostanze nocive siano legate in bocca. Pertanto, non dovresti ingoiare il dentifricio in un secondo momento, ma risciacqualo per eliminare le sostanze inquinanti. Inoltre, il bicarbonato di sodio agisce come sbiancante per i denti.
  • Polvere di curcuma: La curcuma sbianca i denti e ha effetti antinfiammatori e migliora l'igiene orale, tra le altre cose.
  • Olio di menta piperita: L'olio di menta piperita assicura un gusto fresco in bocca.

Prepara tu stesso il dentifricio: devi prestare attenzione a questo!

Poiché il dentifricio fatto in casa non contiene fluoro, quelli con problemi di carie non ottengono alcun supporto per il loro smalto dei denti. Nei dentifrici convenzionali, il fluoro viene utilizzato per indurire lo smalto dei denti e quindi prevenire la carie. Il bicarbonato di sodio nel dentifricio fatto in casa può anche causare l'usura dello smalto dei denti. Se lo smalto è danneggiato, la curcuma potrebbe far ingiallire i denti. Il dentifricio fatto in casa è adatto solo se tutto è in ordine con i denti. Sono quindi essenziali controlli regolari dal dentista!

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Brigitte

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