I am so happy that I signed up for 30 Minute Hit! I can go as many days as I like and the circuit is only 30 minutes so it fits into my busy schedule. The stations are practical and empowering. There is nothing more defeating than walking on a treadmill but going nowhere! In a standard gym I was overwhelmed by the amount of technical equipment and insecure with all the men around. At 30 Minute Hit we are all women and the trainers are right there with you, guiding you and encouraging you. For the last 15 seconds of every station the entire gang cheers and pumps you up to throw in your best shots! As you advance and progress, modifications are offered to you to make each station more challenging. I never received this kind of encouragement and training from any standard gym that I have enrolled with! I would sign up and quickly give up as I got bored, ashamed, and insecure about how I was doing the exercises. Here, the kicking and punching movements are not only easy to learn and useful but really let you blow off steam after a frustrating day. I have found this place to be my solution to the depressive spiral I was falling down. I come here and get noticed (by name), encouraged and invigorated. THANK YOU!!!!!

Je suis très heureuse d'avoir découvert il y a 2 ans un gym pas comme les autres. Et oui croyez moi je met autant d'ardeur et de motivation à m'entraîner qu'il y a 2 ans à mes début. Le Hit m'a fait grandir en tant qu'individue. J'ai augmenté ma confiance en moi et mon estime de moi par le fait même. Je suis beaucoup plus en forme, j'ai gagné une plus grande force physique et mentale. La vibe qu'on y retrouve est plus qu'impressionante. On se sent pas comme un numéro et ni jugé. Quand on vient au Hit on a tous le même but s'entraîner en famille et avoir du plaisir tous en se motivant les unes et les autres. C'est ce qui fait la beauté du Hit. Mercie à toutes les entraîneuses passée et ceux et celles qui sont avec nous en ce moment. Lâchez pas votre excellent travail et votreb onne humeur contagieux(se) , vous êtes les meilleur(e) en ville!

C'est ce type d'entraînement qu'il me fallait. Je ne cadrais pas au gym traditionnel. Chez Hit 30 Sherbrooke, les coatch sont dynamiques, disponibles et très motivantes. Il y a un lien qui se crée positif entre les coatch et moi ( celles qui s'entraînent ce qui fait que le service est personnalisé. Je suis très motivée, et les rétro-actions positives des coatch font en sortent que j'ai toujours le goût et l'énergie de m'impliquer dans mon entraînement toujours en respectant mes limites. Une autre des valeurs de cette merveilleuse équipe! J'encourage tout les gens près de moi de faire l'essaie gratuit! L'essayer c'est l'adopter! Le fait aussi que cela s'adresse uniquement aux femmes et super. J'adore les stations, le rythme et bien sûr le beau Bob!

30 Minute Hit est le meilleur entrainement disponible qui vous permet de travailler votre cardio comme jamais, votre endurance, apprendre des techniques de boxe et de kickboxing, tout en ayant du fun et en rencontrant des femmes comme vous qui cherche à se dépasser!! C'est un circuit de 30 minutes, donc rapide mais très efficace, et seulement pour femmes:) Il n'y a pas de cours, donc il est encore plus facile de fitter votre workout dans vos journées bien remplis!! EN PLUS: vous avez droit a un essai gratuit!! vous pourrez meme choisir la couleur de gants que vous voulez!! Ne manquez pas votre chance de découvrir un entrainement qui vous feras vous dépasser!!:)

I started training at 30 Minute Hit a few months ago and LOVE it ! It's a quick and effective workout so limits my excuses. Something to look forward to at the end of a good or bad day. The trainers take you as you are when you walk through their door but I always leave in a better mood, with more energy and a sense of accomplishment ! In Sherbrooke, (because I haven't yet had a chance to check out any other 30 Minute Hit gyms yet...) you deal with an amazing team of motivated and inspiring trainers ! They push you and make sure you never get too comfortable, encouraging you to surpass yourself everytime !

Je me suis d’abord inscrite chez 30 Minute Hit afin d’essayer un nouveau sport qui me sortirait de ma zone de confort. J’y ai vite découvert bien plus! Dès le premier « jab cross », on m’a entraînée dans un monde qui ne connaît aucune limite, un univers où des entraîneuses compétentes, attachantes et brutales (!) me poussent toujours plus et m’encouragent à me dépasser. Tout ça, dans un environnement positif et un esprit de communauté féminin motivant. Et que dire de la dernière station où on peut tout exorciser en s’en donnant à cœur joie… Sans rancune, Bob!

WOW! Depuis le temps que je suis à la recherche d'un entraînement que je vais aimer et que je ne vais pas abandonner! De plus, comme il s'agit d'un entraînement semi-privé, je me sens continuellement soutenue et encouragée. Aucun jugement, chaque femme progresse à son rythme et on est toutes là pour suivre s'entraider dans un mode de vie sain. Les horaires sont flexibles et les entraîneuses sur places sont fantastiques! (Ce sont les seules qui ont le droit de te crier dessus d'ailleurs ;)) Chapeau à Claudia, Anne-Julie, Elizabeth et Alexe!

Vous n'est encore jamais aller au HIT 30 Sherbrooke ?? Vous manquez quelque chose. Depuis que j'ai fait la découverte du HIT, je me sens tellement bien!!! N'attendez plus allez faire votre essai gratuit !! En plus d'être un circuit d'entraînement ou tu peux respecter ton rythme, l'ambiance est très chaleureuse et amicale. Les entraîneuses sont super ! Chapeau :) Mélissa membre du HIT 30 Sherbrooke depuis février. Le hit fait maintenant partie de ma vie.

Première fois de ma vie que je désire vraiment l’entraînement. L’équipe est incroyable, la propriétaire Claudia est merveilleuse, on se sent comme chez soi. Le circuit est challengeant et tellement trippant honnêtement, à chaque fin de training je suis complètement détrempée, c’est bon signe!!! J’adore aussi le fait qu’on se retrouve entre femme, ça l’ajoute une touche unique, l’énergie dans la place est palpable et tellement motivante! ♡

Le meilleur des entraînements. Seulement 30 minutes d'intervalles hautes intensités à l'heure que je veux. En plus de se mettre en forme, j'apprends les techniques de défenses. Le bien-être de la femme ainsi que la confiance en soi est prôné. Faire partie d'une communauté dynamique où toutes les femmes s'entrainent dans la bonne humeur et le dépassement de soi. La meilleure place en ville pour s'entrainer et évoluer!

Pour moi 30 min au 30 Minute Hit représente l'option la plus efficace pour se mettre ou se garder en forme sur un temps très court. Je n'ai rien trouvé de mieux et c'est efficace rapidement. Suffit d'en profiter pleinement. Des entraîneurs sont là sur place pour garder la motivation au top. C'est juste parfait. C'est comme ça que j'ai réparé ma clavicule cassée et ma capsulite ! Vraiment efficace.

J'adore ce concept : 30 min d'exercice en alterné, c'est parfait. L'équipe d'entraîneurs sont vraiment sympa, attentives, motivantes. La salle est propre, et c'est agréable de venir. L'ambiance est super bonne, on s'encourage toutes à ne rien lâcher. Une belle façon de s'entraîner, et d'apprendre aussi à ce défendre. Réduit le stress, augmente la force, l'agilité et la bonne humeur

30 minutes Hit c’est un super concept innovateur pour les femmes occupées! Motivation et efficacité rapide grâce aux entraîneurs hors pairs! Les locaux sont propres et spacieux avec respect des mesures sanitaires! Je suis membre depuis janvier 2020 et c’est le meilleur Membership ever! Essai gratuit! Vous ne serez pas déçu! On devient accroc rapidement!

Vous cherchez un endroit ou vous pouvez vous surpasser avec un ambiance et des coachs motivants, le 30 minute hit est pour vous ! Je cherchais un entrainement pour lequel je pouvais me remettre en forme, en 30 minutes top chorno et ou je pouvais apporter mon garcon, lessai gratuit a ete pour moi une revelation. Je ne peux plus men passer ! Venez lessayer!!

I found a gym that I know I will love going to. I went for my free session Saturday and immediately signed up for a membership right after. The whole experience was positive, uplifting and very enjoyable. Everyone is rooting for everyone there, no one is left out. The trainers care about you and help encourage you.

Very positive experience and tons of uplifting energy. Would 100% recommend. I immediately signed up for a membership after my free session. The trainers care about you and are constantly encouraging you every step of the way. Everyone also is rooting for each other which is so great to see!!! Love this place.

Wow super place, je recommande fortement. Très motivant, les entraîneurs ainsi que Annick la propriétaire très présent pour ta réussite. J'ai toujours hâte à mon prochain cour. 30 min seulement, si tu donnes c'est payant. Aucune raison de pas y aller, même une endroit juste pour les enfants s'amuse.

I have been a member at the HIT for about 3 years and am now an owner and even after 3 years I still LOVE the HIT. There is always something to work on, always meeting amazing women all working towards the same goal ! It is a great atmosphere and CommunHITy ❤️ +you get in TOP shape …

Un gym propre à l'ambiance dynamique Les trainers sont attentionnées et super motivantes À 52 ans, je me sent plus en forme qu'il y a 20 ans Je le recommande à toutes celles qui aiment se dépasser Profites de l'essai gratuit, l'essayer c'est l'adopter

The best 30 minutes workout ever.! Trainers always on the floor with you to push you and help you get the best workout. Quick and really effective, weight loss, tones muscles and improves cardio. Try it for free now! You won’t regret it …

J'ai toujours été une personne sédentaire qui a peu de motivation pour la mise en forme... C'est chose du passé avec le 30 Minute Hit! Les stations sont diversifiées et les coachs sont motivantes! L'essai gratuit vous convaincra! …

J'adore cette endroit les coachs sont vraiment là pour qu'on donne le meilleur de nous même à chaque visite Je recommande grandement 30 minute hit !!! c'est que 30 minutes justement et sa fait toute la différence …

Super équipe dynamique, qui supporte les débutantes comme les pros. Merci pour votre motivation qui m'oblige à me dépasser. Une vraie purge émotionnelle pour ma part. J'abandonne mes problèmes en les canalisant par le sport :)

30 minutes de décrassage 30 minutes de bien mentale 30minutes où on se surpasse 30minutes de bonheur dans la journée, satisfaite de l’avoir fait. 30minutes de temps rien que pour soi 30minutes d’essai et c’est adopté !

L'essai gratuit est une super bonne idée! Les entraîneuses sont motivantes, encourageantes et super sympathiques! Pour quelqu'un qui n'aime pas du tout aller au gym, j'adore le concept du 30 Minute Hit! …

Super concept d'entrainement ! Un circuit qui nous permet de travailler tous nos muscles et de suer pas qu'un peu! Les entraineuses à l'écoute, disponibles et encourageantes ! Elles repoussent nos limites ! :)

Si je pouvais mettre 6 étoiles, je le ferai ! Le 30 Min HIIT, m’a énormément aidé à retrouver ma forme après mon accouchement ! Annik, la propriétaire est une excellente coach ! A recommander sans hésiter !!!

Super endroit pour se défouler et évacuer le stress! Les entraîneuses sont superbes et elles sont toujours sur le plancher pour te motiver à perfectionner ta technique et à te dépasser! …

Désormais ma nouvelle place préférée! Une ambiance motivante avec des coachs qui nous poussent à nous dépasser. Un endroit sécurisant où on se sent à l'aise. Je recommande à toutes les femmes!!!

Le 30 minute le mieux investi dans une journée est celui passé au «30 Minute Hit Sherbrooke». Un endroit pour femmes très accueillant avec des coachs présentes, attentionnées et motivantes!

meilleur endroit pour retrouver la forme physique et mentale. rien de mieux pour se defouler avec les meilleures coachs en ville! aucune competition...seulement avec soi-meme!

J'adore ce type d'entraînement 30 minutes et c'est fini. En plus, le personel fait un excellent travail, ils nous surveillent et nous disent ce que nous devons corriger.

On est toujours bien accueilli que ce soit par la propriétaire ou ses entraîneurs, les coach son très dynamique et motivante, et le circuit est rapide, c'est parfait !

Belle ambiance, les stations sont diversifiées¸ ce qui fait travailler tout le corps. Le gym est très propre. Les coach sont toujours présentes durant les training.

Un seul essai et j'étais convaincue (pour info - j'avais jamais fait de boxe ou entraînement similaire). Chaque entraînement me motive et me convainc encore plus. …

30 minutes d’effort intense pleinement bien investi! Plus qu’un entraînement, c’est un style de vie! C’est bon pour le physique et pour le mental …

Je me suis inscris le 30 seprembre 2019 et je le recommande à toute les femmes. Bel accueil, beau circuit.Bien pensé. Je suis très satisfaite …

Belle découverte comme entraînement! Rapide et bien encadré. Merci de nous aider a bien s'entraîner et rester motivé ! L'équipe est formidable ❤️

Une place ouverte à toutes les femmes, peu importe l'âge ou les capacités physiques. Les entraineuses sont incroyables et très motivantes!

Super bel endroit pour aller s'entraîner, les coachs sont vraiment là pour vous, et personne ne vous juge! Je vous le recommande x1000!

Je viens de commencer et je sens que cette fois c'est la bonne, l'ambiance est géniale et je me sens supportée en tout temps ❤️ …

Entraînement rapide et efficace. Défoulement assuré! Parfait pour remise en forme! Entraîneneures dévouées et motivantes.

Awesome gym! Awesome trainers! Super nice vibe and energy! New techniques every week! Good challenge! Love it!!! …

Je suis allée juste pour essayer, depuis 3 mois je vais à presque tous les jours!!! J'adore !! Allez essayer …

it is 30 min. and get to knock off your stress, anger and watherver you want. The sweat is garanted and the fun to!

Ambiance motivante, entraîneurs attentionnées. On ne se sent pas jugées, au contraire, juste bien poussée !!

J'y suis depuis plus d'un an et les coachs, l'ambiance et les stations sont toujours aussi formidables!

Vraiment bonne ambiance de groupe. J'adore les coachs ici, vous êtes awesome pour vrai ne lâchez pas!

Vraiment un bel endroit agréable! Les entraîneuses sont géniales!!! Je le recommande! :)

Le plus beau cadeau à vie que j'ai pu m'offrir...équipe en or! Je recommande x1000

J'ADORE!!! Un concept d'entraînement motivant, intense et efficace. …

J'ai adorée! Un circuit de 30 minutes efficace, défoullant et satisfaisant ! …

Jamais été aussi motivée de m'entrainer qu'au 30 mins avec Claudia et les filles.

Awesome workout, awesome trainers. I have never liked working out so much!

Le meilleur endroit pour s'entraîner!! Les filles sont merveilleuses!! :)

Tres acueillante. Professionelle. Tres motivante. Ma place préferé

Belle place les trainners son super fine! Concept super! J'adore!

Le meilleur moment de mes journées, toujours une ambiance de feu!

Super expérience, je recommande