20分で4時間分の運動量?!とのことで、体験に行って来ました♪専用のトレーニングウェアを着て、水吹きかけてから機械を付けるので念の為着替えを持参した方がいいです⭐︎ EMSは耐えれるとこまで調節してくださり、トレーニングスタート！運動不足でキツかったけど20分だったから一瞬で終わりました(ﾟ∀ﾟ)むしろ物足りなかった感← 男性が体験している所を見学させていただきましたが、負荷の差がすごい笑 個々に適応した負荷でしてくださったんだなと見て実感しました笑 スタッフさん達の対応もとても明るく元気で気持ちよかったです。⭐︎5にしたいところですが、今回は体験なので、効果等の面で⭐︎4で！

体験させていただきました。 店舗も新しく綺麗でシャワー室もあるのでトレーニングで汗をかいても大丈夫です。 EMSは初体験だったのですが効果は本当にすごくて10分足らずでリタイヤしたのにも関わらず筋肉痛はしっかりきました！ トレーナーの方が一緒にしてくれるので1人だと不安な方でもしっかりトレーニング出来ます！ 短時間で効果があるので時間がない方はもちろん、時間がある方もトレーニングできるのでおすすめです！

3か月半で24回終了しました。アラカンの自分がよく頑張れたと思います。トレーニングメニューは無理過ぎず頑張れる範囲のちょっと上の絶妙なラインです(笑) 膝下（ふくらはぎ）とウエストはスッキリ、全身がしなやかに動くようになってきたのを実感しています。運動めっちゃ苦手な方にもおすすめです。 ほぼ貸し切り状態なので、感染症とか気にする方も安心してトレーニングできますよ。

20分という短い時間ですが、効果は実感しております。その分20分間に内容が詰まっててしんどくはありますが、トレーナーが鼓舞してくれて、なんとかやりれました。 体の状態(筋肉量、体脂肪率 等)を数値化して解説などもして貰えました。 トレーニングの目的(ダイエット、パフォーマンの向上 等)に合わせたメニューを組んでくれるので確実に目標に向かって進んでいけると思います。

インボディで現在の体の状況を数値化し具体的に必要な事をまず教えて頂けます。トレーニング初心者ですが、体の使い方や力の入れるところ、呼吸のタイミングまで細かく丁寧に教えてもらえるので効率よくトレーニング出来ます！スタッフ皆さん感じがよくて毎回トレーニングに行く日が待ち遠しいです！これからもよろしくお願い致します！

体に流れる電気が筋肉を刺激して「鍛えてるなー」という実感が通常のトレーニングよりあります！ 店内も清潔感があり、トレーニングする環境には向いてると思います。 体や食事、トレーニングについて詳し過ぎるオーナーさんやトレーナーさんがいて、色んな目標に合わせてトレーニングしてくれるみたいなのでオススメです。

体験をしました。　やってみると思った以上にキツく、20分がとても長く感じました。 次の日には筋肉痛になりしっかりと筋肉に効いてると実感できました。 シャワー室、女性用トイレ等もあり、女性の方でも気楽に行ける場所だと思います！　素晴らしいトレーナーと設備なのでまた通いたいです！！

電気を流しながら20分トレーニングですが運動量も多くかなりきついです。 しっかり筋肉痛にもなりますし身体を引き締めたい、ダイエットしたいという人にかなりオススメです。 シャワー室、トイレも綺麗で、男性、女性どちらも気楽に行ける場所だと思います！

普段のトレーニング時間よりも短い時間でより効果的なトレーニングすることが出来ました！ トレーナーの方も明るく気さくな人で良かったです！ また自分に合ったトレーニングメニューを組んで下さるので続けやすいと思います！

体験をさせて頂きました。 電気を流しながらトレーニングする事にによって、何も無しでのトレーニングより無駄なく鍛える事ができると実感しました。 20分という短い時間で効率と質、共に最大限に生かせると感じました。

インボディで体脂肪率や筋肉量が測れてとても良いです！ 筋トレも、プロの方にしっかり教えて頂きながら効率よくトレーニングが出来ました✨ 素敵なトレーナーさんで、やりやすいです！これからも通います♪

トレーナーの指導が優しいし楽しかったので、トレーニング中の辛さを感じなくて、20分があっという間に過ぎました❗️ なのに筋肉がパンプアップしてるしキテますね‼️ 時間効率の良さを実感しました❗️

知り合いからの紹介で体験しました！ 電気刺激(EMS)ヤバいっすね！ 20分という短時間だけどめっちゃ効果出てるの実感してる！ これは是非多くの人に体験してもらいたいなぁ。

パーソナルトレーニングはオススメです。 トレーナーさんが親身になって管理してくれるので、頑張ろうと思える環境を提供してくれます。 いつもありがとうございます。

体験をさせて頂きました！ 本当に20分で、信じられない位の疲労？トレーニング？効果があり、 しゃがんで立てない位でした！ 施設も綺麗でとても良かったです。

自分の目的に合ったメニューを分かりやすく説明してくれて良かった。 あと、電気が流れるベストみないなのを着てのトレーニングはマジやばい。やった方がいい。

自分に合ったパワー調整してもらえたので痛み等はなかったです。 日頃運動しないのですが、短時間で効率よくトレーニングできると思いました。

他のジムのも登録してますが時間がなくほぼ行かない。。。 ここは時間がなかなか取れない自分でも効率よく運動ができるので続けれてます。

20分の新感覚トレーニングで、予想以上に追い込む事ができました。スタッフさんも優しくて優しく、設備も綺麗な為、また来たいです！

体験してきました。 20分間でかなり運動した感じあり、びっくりしましたジム内も綺麗でスタッフの方も素晴らしいです …

笑顔で厳しくトレーニングしてくれますが、毎回笑いがたえません。 トレーナーがいつも真剣に向き合ってくれて感謝です。

短時間のトレーニングでしっかり筋肉痛になりました。筋肉にきいてるかんじがします。またお願いします。

インボディで脂肪量や筋肉量、タンパク質量の変化もわかってやりがいがあって楽しい。これはやせる

店長の大倉さんが食事の事、体の悩み、全部解決してくれます！ ずーっと続けたいですー！

教え方も親切で鍛えたい方、ダイエットしたい方にピッタリです。

電流がすごく体にキてる感じが、すごく良かったです！！

思っていたより、きつくなかったので、続きそうです

トレーナーさんも優しく、続けやすいし最高です！

３ヶ月で3キロ減でしたー。

20分で1日分の満足感！