In augustus 2021 ben ik gestart met personal training bij Fithaus in Wilrijk. Ik begon met 2 sessies per week bij Laurie, stevig maar haalbaar. Het doel was om me beter te voelen in mijn eigen lichaam door er effectief iets mee te doen. Een zittende fulltime job en bijberoep zorgden voor fysieke luiheid en ik wilde daar verandering in brengen. Alleen trainen houd ik niet vol en daarom schakelde ik over naar PT. Na enkele maanden merk ik dat mijn houding beter is, en ik over mijn grenzen durf gaan. Laurie zorgt voor afwisselende oefeningen, met aandacht voor kracht en cardio (full body) waarbij toch zo goed als elke spier getraind wordt. De variatie zit heel goed en na een uurtje zweten voel ik me helemaal voldaan. Het grootste voordeel is dat ik gecorrigeerd word bij elke oefening, fysiek en mentaal word uitgedaagd en ook gemotiveerd word door Laurie zelf. Ze doet lastige oefeningen mee wanneer ze merkt dat ik begrensd word door mezelf. Dat zorgt toch wel voor dat extra duwtje in de rug waardoor ik de extra mile kan gaan. Een heel tevreden nieuwe sporty spice dus :)

Elias Renard was 10 maanden lang mijn personal trainer bij Fithaus in Wilrijk. Ik hield sporten nooit lang vol, vond altijd wel een excuus om niet te gaan (te warm, te koud, te nat, te droog, te moe, ...). Bij Fithaus heb ik nooit een training gemist, geen enkele keer kwam het in me op om een excuus te verzinnen. Elias gaf me telkens training op maat, op mijn maat. Hij liet me op een verantwoorde manier tot het uiterste gaan en leerde me geloven in mezelf. Wanneer ik ervan overtuigd was dat ik een oefening niet zou kunnen, motiveerde hij me om het toch te proberen. Ik weet nu goed wat mijn lichaam aankan en wat (nog) niet. Ik vind het zalig om nu een goede conditie te hebben en spieren te hebben ontwikkeld op plekken waarvan ik zelfs niet wist dat daar spieren zaten. Ik ben nu veel zelfzekerder, zie er strakker uit en heb echt leren houden van sporten. Kortom, iedereen verdient 'een Elias' in z'n leven!

Na vele jaren quasi niets van sport gedaan te hebben, werd het tijd om iets te ondernemen. Onder het motto "ken jezelf" ben ik van start gegaan met een PT traject bij fithaus, op die manier ben ik immers verplicht om het engagement vol te houden. Het feit dat er afspraken zijn gemaakt en Nigel mij verwacht zorgt ervoor dat uitvluchten zoals "te druk" geen reden meer zijn om niet te sporten. Een aantal maanden later blijkt dit de beste beslissing in jaren te zijn. Toegegeven, op sommige momenten is het zwaar, maar de progressie is merkbaar zowel fysisch maar ook mentaal. Het stopt ook niet bij wat trainen, je hele levensstijl word bekeken en als klap op de vuurpijl kan je altijd rekenen op een aangename babbel. Ik kan het iedereen aanraden! Goed bezig Fithaus!

Dankzij Fithaus heb ik niet alleen een betere conditie, maar zit ik honderd malen beter in mijn vel, slaap ik weer goed en heb ik plezier gekregen in het sporten. De begeleiding is volledig op maat, en ik voelde mij gehoord in wat ik hieruit wilde halen. Na de 1 op 1 lessen ga ik nu door met de small group trainings, om die energie te houden. Merci allemaal!

Ik train sinds eind vorig jaar bij Kevin en zijn persoonlijke begeleiding en motivatie is super! Mijn focus was om mijn core te verbeteren zodat ik minder last zou hebben van mijn onderrug. Deze proactieve aanpak heeft al duidelijk zijn nut bewezen voor mezelf en kan ik iedereen aanraden!

Dankzij Wannes ben ik op een gezonde manier van 60 kilo naar 70 kilo gegaan op slechts 6 maanden tijd. Zeer goede, persoonlijke begeleiding! Wannes was ook altijd flexibel als een trainingssessie omwille van omstandigheden moest verplaatst worden, kortom, zeer tevreden klant!

Toffe coaches, die de training aan uw behoefte aanpassen... ook voor niet zo jonge mensen. Zodat je op eigen tempo kan opbouwen. Veel variatie in de oefeningen , je blijft gefocust. Een goede manier om je hoofd leeg te maken na een werkdag.... zeker een aanrader!

makkelijk bereikbare, leuke training studio met gemotiveerde vrolijke Coaches, gevarieerde trainingen. Nieuwe energie en betere levensstijl. Zeker en vast een aanrader voor mensen die in een aangename omgeving willen sporten.

Mijn man en ik doen sinds bijna een jaar personal training met Kevin. De workouts zijn altijd anders, en we zijn allebei fitter en sterker geworden. Groepslessen zijn ook top, ik geraak er alleen niet genoeg …

Nooit saaie trainingen! Combinatie van prima en divers uitgeruste gym met begeesterde trainers maakt het top. Ik kan me nog moeilijk inbeelden hoe het was voor ik hier kwam (alleszins veel minder energie ). …

Uitstekende persoonlijke begeleiding. Trainers helpen je doelen te bereiken. Kleine en eigen sportschool die persoonlijker aanvoelt. Sterk aanbevolen. Wel prijzig.

Ik heb een jaar personal training gehad van Nigel in FITHAUS. Dit was top en gaf me steeds een enorme boost. Bedankt Nigel en hopelijk tot binnenkort. grts, Benoit

Zeer toffe coaches. Altijd heel uitdagend op ieders niveau. De maandelijkse challenge is ook altijd zeer tof en verschillend. Top plaats om te sporten!!!

Ik sport heel graag bij Fithaus. Bij elke oefening krijgen we voldoende uitleg en we worden altijd bijgestuurd. Heel fijn!

Een echte aanrader!! Motiverende coaches, met leuke afwisselende en uitdagende trainingen... En altijd supersympathiek!

De online coaching is zeker een aanrader! Perfecte manier om thuis in beweging te blijven.

Bijna 6 jaar al gecoacht door Nigel.altijd leuke,goed uitgebalanceerde trainingen.

Uitstekende coach die mij steeds wist te challengen. Topmensen daar allemaal!

Grenzen verleggen was nog nooit zo leuk! Merci Nigel voor je support!

Sport al 5 jaar Bij nigel en ben super tevreden.

Laurie is a TOP coach!!!

Coach Annelies is top.

Top gym, top coaches!

Niet voor mannen